Российская Информационная Сеть
 
 
Поиск
Дом и Семья   
Квартира   
Сад и огород   
Фэн Шуй   
Досуг   
Фитнес   
Этикет   
Усадьба   
Он Она   
Для дома и семьи   
Народные приметы   
Для торжеств   
new! Ваш малыш   
Модные обзоры   
Мода   
Фильмы для семьи   
 
Дети до школы   
Магия кулинарии   
Красота и здоровье   
Психология   
Стильные штучки   
Семейная литература   
Путешествия от А до Я   
Открытки   
Юмор   
Хобби и увлечения    
Коллекционирование   
Наши партнеры   
 
Гостевая книга   







Новые статьи

Как научить ребенка плавать

Каждый родитель просто обязан научить своего ребенка плаванию. Даже если вы не живете у моря и поблизости нет никаких водоемов, умение плавать, так или иначе, должно присутствовать у вашего ребенка. Он должен понимать, что ему необходимо делать при случайном падении в бассейн или водоем.

Всему свое время

Конечно, начинать тренировки по плаванию для детей следует с определенного возраста, а именно не ранее 5 лет. В этом возрасте ребенку характерны более развитые двигательные навыки, кроме того ему уже под силу задерживать дыхание на несколько секунд. Следует помнить одно: вы должны постоянно контролировать нахождение своего ребенка в воде, и лишь спустя некоторое время при полной уверенности в его силах, вы можете предоставить больше свободы. Однако и при этом он должен постоянно находиться под вашим взором.

Приучите ребенка чувствовать себя в воде комфортно

Важным шагом в обучении ребенка плаванию является получение им правильного представления о воде: о том, что в нее не очень теплую нужно входить постепенно, дабы избежать возникновение стресса от резкого сужения сосудов; о том, что мышцы ног в воде может свести судорога (представьте, каково оказаться в такой ситуации человеку, заплывшему уж слишком далеко). Предупредите также своего ребенка и о том, что нельзя пить воду, в которой купаешься, поскольку в бассейнах, к примеру, вполне могут быть растворены различные химические вещества. Научите ребенка, как правильно заходить в бассейн, как из него выходить, ведь и это нужно делать осторожно во избежание получения травм.

Что касается, собственно, нахождения в воде, не пытайтесь сразу научить ребенка плавать. Прежде всего, ему необходимо освоиться в неглубоком бассейне, привыкнуть к сопротивлению воды.

Задерживаем дыхание

Этот аспект также очень важен. Возможно, когда-нибудь в будущем умение на долго задерживать дыхание спасет вашему ребенку жизнь. Обучение этому можно превратить в забавную игру: несколько детей, включая и вашего ребенка, держась за руки, погружаются в воду (естественно, стоя на ногах), самые нетерпеливые встают первыми. Разумеется, проводить такие игры следует только под присмотром взрослых. Конечно, для увеличения длительности задержки дыхания можно просто нырять с секундомером.

Плавание

Начальный стиль плавания ребенка должен быть наименее сложным, как, например, стиль плавания лягушки: отталкивание ногами и совершение плавных движений (разводящих воду в стороны) руками. Только когда вы убедитесь в том, что ребенок полностью освоил данный стиль плавания, можно переходить к более сложным вариациям: кролю на спине, на груди и т. д.

Опубликовано: 27.04.2016
Протех предлагает широкий выбор ультразвуковых моек
Процесс изготовления различных промышленных изделий сопряжен с применением многих материалов, смазок, покрытий
Как отличить кошелек из натуральной кожи от подделки
Покупая дорогой кожаный кошелек или портмоне, мы хотим получить вещь, которая прослужит нам не один год
Читать другие статьи


 
   Copyright © RIN 2002- * нАПЮРМЮЪ ЯБЪГЭ