Он и Она > Для него > Пассивное курение

Пассивное курение

Если ты не куришь, то это еще не означает, что твой организм вполне защищен от вредного влияния табачного дыма. Просто потому, что ты живешь в стране, где курильщики пока еще составляют солидное большинство (около 70% среди мужчин и 35% среди женщин) и при этом относятся к правам некурящего меньшинства с заметным презрением. То есть травят его везде, где только возможно.

Есть мнение, что опасность пассивного курения - всего лишь миф-страшилка?

Отнюдь. Находясь в одном помещении с курильщиками, ты наполняешь легкие двумя видами отравы: вторичным дымом, уже пропущенным через легкие добрых соседей, и дымом от сигарет. Вторичного дыма примерно вдвое больше, чем собственно от тлеющих сигарет, и он содержит большую концентрацию вредных веществ. Дымовой коктейль, который вдыхает пассивный курильщик, состоит из 4000 различных компонентов, причем большинство из них для здоровья по меньшей мере не полезны, а 43 совершенно точно канцерогенны. Среди прочих: никотин, цианиды водорода, токсические субстанции вроде арсенидов, металлы типа никеля и чрезвычайно опасная окись углерода.

Говорят, что пассивное курение даже опаснее активного?

"Нет, хотя именно таково распространенное мнение", - считает Джон Моэм, специалист-отоларинголог из Лондонского королевского колледжа. Но все же если ты постоянно находишься в помещении, где присутствуют два активных курильщика, потребляющих по 17 сигарет в день каждый, ты наносишь вред своему организму, равноценный тому, как если бы сам выкуривал две-три сигареты в неделю.

Может ли пассивное курение стать причиной рака легких?

Увы, да. Как утверждает статистика, примерно 1% случаев заболевания раком легких непосредственно связан с пассивным курением. Более того, по мнению Джона Моэма, риск заболеть раком легких у человека, живущего в одном помещении с активным курильщиком, вдвое выше, чем у того, кто не вдыхает дым сигарет регулярно.

Все это уже звучит достаточно страшно. Неужели список опасностей этим не ограничивается?

Конечно, нет. Пассивный курильщик рискует заполучить рак носоглотки и проблемы с системой кровообращения. "Более-менее объективную информацию о риске сердечно-сосудистых заболеваний из-за пассивного курения мы получили сравнительно недавно, но она оказалась куда более тревожной, чем ожидалось", - поясняет Дэвид Рид, координатор акции "Курение и здоровье" из Йоркшира. Несмотря на то что пассивный курильщик вдыхает всего один процент дыма, поглощаемого активным, риск заболеть сердечно-сосудистыми заболеваниями у него повышается на 25%. Почему? Даже небольшие дозы никотина и окиси углерода приводят к спазмам вен и артерий. А значит, сердцу и прочим органам приходится прилагать дополнительные усилия, чтобы восстановить равновесие. Причем гораздо большие, чем требуется от соответствующих органов активного курильщика, организм которого частично адаптирован к этим негативным явлениям.

Есть еще ужастики?

Очень даже есть. Пассивное курение может стать причиной краха твоей сексуальной жизни. Чаще всего причиной импотенции становится недостаточный приток крови в пещеристые тела пениса. Согласно данным, опубликованным в American Journal of Epidemiology, курение увеличивает на 50% риск столкнуться с подобными проблемами в возрастной группе от 31 до 49 лет. "Отрицательный эффект пассивного курения соответственно ниже, но не настолько, чтобы им пренебрегать", - поясняет Рид.

Кто больше всего рискует пострадать от пассивного курения?

Те, кто работает в барах, клубах и ресторанах, а также дети, живущие в одной квартире с курильщиком. Астма, бронхиты, пневмонии чаще чем обычно наблюдаются у активно обкуриваемых детей. "Кроме того, у них в три раза выше риск заполучить проблемы с жидкостями (эндолимфа и перилимфа), заполняющими полости и каналы внутреннего уха, отвечающего не только за слух, но и за вестибулярный аппарат", - предупреждает профессор Моэм. А журнал The Lancet дополняет безрадостную картину результатами исследований, свидетельствующими о том, что пассивное курение может стать причиной острых приступов аппендицита у детей.

Можно ли определить, стал ли ты жертвой пассивного курения?

Можно. Для этого надо сделать тест на содержание котинина (производное от никотина) в твоей крови, слюне или моче в более или менее приличной поликлинике (правда, лучше заранее туда позвонить и выяснить, могут ли они это осуществить чисто технически). В качестве ориентира: средний уровень котинина в крови активного курильщика - 583 нг/мл.

Как можно избежать опасности отравления?

Довольно трудно. Особенно если у тебя есть привычка посещать пабы, казино и прочие увеселительные заведения. Но если как следует поискать, то и среди них можно найти заведения для некурящих. И еще. Не стоит летать самолетами авиакомпаний, которые разрешают курить. Во время полета организм и так подвергается повышенным нагрузкам. Бронируя билеты, помни, что практически все американские и европейские авиакомпании гарантируют тебе защиту от дымных соседей. Некоторые из отечественных компаний вроде бы дают такие же гарантии, но на деле все выходит не совсем так. Особенно если речь идет о чартерных рейсах.

Спасают ли зоны для некурящих в общественных местах (рестораны, аэропорты и пр.)?

"Не слишком, - поясняет Мартин Джервис, эксперт Британского фонда исследования проблем рака. - На самом деле, полностью обезопасить себя от табачного дыма можно только в помещении, где не курят и есть отдельная от помещений с курильщиками система вентиляции".

Что ты можешь сделать, чтобы защитить себя?

Под руководством доктора Стивена Хехта исследовательская группа Университета шт. Миннесота разработала препарат, позволяющий достаточно эффективно бороться с раком легких у животных. Однако применим ли он для человека, пока неизвестно. "Как бы то ни было, общие рекомендации таковы: надо больше есть свежих овощей и продуктов, содержащих антиоксиданты", - поясняет Хехт. Наиболее полезны в данном случае капуста брокколи, проращенные зерна и обычная белокочанная капуста.

Можно ли добиться того, чтобы коллеги перестали пускать дым тебе в нос?

Увы. Спасение утопающих - дело рук самих утопающих. Никаких законных ограничений на сей счет в нашей стране не существует. Если не считать правил противопожарной безопасности. И обычной совестливости, которую, впрочем, не так уж легко пробудить.

А были ли в мировой практике случаи, когда пострадавшие от пассивного курения подавали в суд и выигрывали процесс?

Были. Сравнительно недавно британец Берил Рой получил в качестве компенсации неполадок со здоровьем 25 000 фунтов стерлингов от компании, не запрещавшей курить своим сотрудникам в офисе. Но, по правде говоря, процессы такого рода выиграть крайне трудно. В России успех подобного мероприятия и вовсе сомнителен.