Многие люди только в зрелом возрасте осознают, что упустили в этой жизни что-то важное. Кто-то хотел стать художником, а кто-то мечтал танцевать в балете, но круговорот жизненных событий закрутил в совсем другую сторону. И если начать учиться рисовать никогда не поздно, то по поводу балета возникают объяснимые сомнения. Люди думают, что это искусство молодых, и если ты с детства не встал на пуанты, дорога в этот мир закрыта. Но все совершенно не так. Сегодня каждый взрослый человек может прочувствовать на себе прелесть танца, выступать на сцене и получать восторженные комплименты. Для этого существуют специальные занятия. Безусловно, покорить мировые сцены уже вряд ли получится (да это и не нужно), а вот сделать балет частью своей жизни - пожалуйста.
Преимущества занятий для взрослых
Не стоит путать профессиональный балет и занятия балетом для начинающих взрослых. Профессиональная сфера очень требовательна к своим работникам. Изнурительные тренировки, диеты, бесконечные ограничения - все это требует огромных усилий. Танцоры посвящают этому всю свою жизнь. Любители же могут смело совмещать занятия с другой работой или иными занятиями, но при этом все равно постигнут азы танцевального искусства и смогут подготавливать замечательные номера. И это не все преимущества, следует назвать и такие:
оздоровление организма. Во время занятий будут подтягиваться мышцы, уйдет лишний вес, тело станет гибким и пластичным. Особую пользу приносят уроки для суставов, которые становятся более подвижными, и спины - она приобретает красивую осанку. Балет хорошо влияет и на сердечно-сосудистую систему, координацию движений;
индивидуальный выбор нагрузки. Лучшие преподаватели следят за тем, чтобы ученики работали в зале в силу своих возможностей - ни больше, ни меньше. Это позволяет получать от уроков только пользу и никакого вреда. Вот почему занятия танцами в Москве стали столь популярными;
творческий простор. Помимо участия в общих концертах, каждый ученик может поставить сольный номер со своим преподавателем. Это будет очень интересный и полезный опыт, который поможет реализоваться и совершенно по-другому взглянуть на себя. Выступать перед публикой важно не только тем, кто любит внимание, но и зажатым, неуверенным в себе людям. Постепенно они раскроются, приобретут внутреннее равновесие и перенесут его со сцены в свою жизнь.
Приходить на занятия в балетную школу могут не только новички, но и довольно опытные танцоры, которые хотят подготовиться к кастингам, конкурсным выступлениям. Преподаватели, которые сами являются звездами балета, помогут и другим достичь успеха.
Какие методы в настоящее время наиболее действенны при лечении ожирения?
Один из наиболее популярных и всем известных методов это совмещение диеты с фитнесом