Мифы про ММА, которые останавливают новичков

ММА для взрослых в Москве – довольно востребованное направление. Многие взрослые люди, желая укрепить здоровье, вернуть физическую форму и научиться приемам самообороны, посещают клубы смешанных единоборств. Но для многих начинающих спортсменов ММА представляется «кровавым», очень страшным спортом. Многие думают, что смешанные единоборства опасны для жизни и здоровья новичка. Так ли это на самом деле?

Секция ММА для взрослых: какие мифы существуют?

Остановить начинающего спортсмена могут пять самых распространенных мифов:

1. Секции по ММА посещают только суровые мужчины. В разных спортивных клубах контингент отличается, но в основном секции посещают образованные люди. Если встретить их на улице, вряд ли можно подумать, что человек несколько лет занимается ММА. В эпоху умственных профессий смешанные единоборства помогают спортсменам сбросить напряжение и противостоять стрессу.
2. На занятиях по единоборствам новичкам приходится становиться в спарринг с профессионалами. В специализированных школах боевых искусств спарринги – это не жесткая необходимость. Участвовать в них можно, но только по желанию самого спортсмена или рекомендации тренера. Насильно вас никто не будет заставлять мериться силами с профессионалами. Обычно наставники подбирают партнера такого же уровня. Иногда начинающие спортсмены сами проявляют желание встать в спарринг с опытным бойцом. В этом случае тренер сам подбирает профессионала, который может контролировать силу удара и не навредит новичку. В результате такого поединка начинающий боец извлечет максимум пользы для себя.
3. Невозможно овладеть техникой ММА, если раньше не занимался единоборствами. Это совсем не так, поскольку большинство клубов посещают люди, которые никогда в жизни не занимались боевыми искусствами. Некоторые вообще не имеют никакого спортивного опыта. Обучение ММА проходит поэтапно, за одну тренировку невозможно сделать из новичка опытного бойца. Если спортсмен посещает секцию минимум дважды в неделю, то уже через три месяца у него будет четкое понимание основы этого вида спорта.
4. Правил нет, спарринги – это беспредел. Каждый поединок – это организованный тренером процесс. Спортсмены участвуют в спарринге в специальном защитном обмундировании. Учебные бои полностью безопасны, не стоит их путать с поединками, которые показывают по телевизору. Безопасность спортсменов – одна из задач тренера.
5. Постоянные травмы на тренировках. Здоровье членов спортивного клуба всегда в приоритете. Но травмы иногда могут возникать, поскольку ММА – спорт контактный. Благодаря экипировке и контролю со стороны наставника травм чаще удается избежать.

ММА для начинающих взрослых в Москве – очень популярное направление. Если у вас есть желание и стремление заниматься смешанными единоборствами, не стоит отказывать себе в этом.