Он и Она > Для неё > Большие космические заблуждения

Большие космические заблуждения

ОШИБКА 9:
За неделю до отпуска после годичного перерыва пройти курс интенсивных салонных процедур в надежде на полное восстановление лица и тела

Опасность. Не только обманутые надежды и потраченные деньги, но и серьезный стресс для всего организма.

Правильное решение. Попытки в короткий срок наверстать упущенное, будь то физическая форма или стройная фигура, сродни шоковой терапии. Намного разумнее ограничиться двумя-тремя гармонизирующими процедурами {например, день SPA, общий массаж, тонизирующие обертывания или программа по детоксикации организма}. А после отдыха заняться собой с новыми силами. По всем правилам.

Слишком смелые опыты часто приносят больше вреда, чем пользы. В процессе метаний от одного суперкрема к другому вы не даете коже шансов оценить их преимущества. Коже тела нужна серьезная косметическая забота.

Не стоит пытаться с помощью интенсивного отшелушивания избавиться от акне, прыщиков и угревой сыпи. Скрабы и агрессивные пилинги травмируют и без того поврежденную кожу. Через 4 часа после нанесения солнцезащитного крема вы вновь становитесь беззащитными перед атакой ультрафиолета. Больше не значит лучше. Закупорка пор, излишняя сухость кожи, химический ожог - лишь часть возможных последствий `косметического переедания`. Выдавливая маленький прыщик, вы рискуете получить воспаление.

Привычки, которые стоит поощрять

ВЫ ВЫПИВАЕТЕ не менее 8 стаканов воды в день. Это обеспечивает коже `внутреннюю увлажненность`.

ВЫ ОТКАЗАЛИСЬ от обычного туалетного мыла при умывании. Существует достаточно деликатных средств для очищения {пенки, гели, специальные ядровые мыла}, которые не нарушают кислотно-щелочной баланс.

ВЫ УМЫВАЕТЕСЬ по утрам и вечерам. Мода на `гигиену без воды` постепенно уходит в прошлое. Даже если у вас чувствительная или сухая кожа, можно умываться, особенно если использовать фильтрованную или минеральную воду и мягкое средство для умывания. К тому же эта процедура не имеет равных по тонизирующему, освежающему и очищающему эффекту.

ВЫ НАЧАЛИ ежедневно пользоваться увлажняющим кремом.
Кожа любого типа только улучшается от увлажнения. Не забывайте, что при современной экологии ей недостаточно внутренней влаги.

ВЫ ВПЕРВЫЕ купили специальный крем для кожи вокруг глаз. Никогда не рано начать уделять особое внимание этой чувствительной зоне. Чем скорее вы вспомните о необходимости особой заботы о коже вокруг глаз, тем позже увидите, чем она отличается от остальных участков лица.

ВЫ ЗАДУМАЛИСЬ о профилактике старения. Для того чтобы бороться с морщинами, вовсе не обязательно их иметь. Обязательно наносите солнцезащитный крем, обратите внимание на такие активные антиоксиданты, как зеленый чай, витамин С.