Польза ручного массажа

Среди всего многообразия спа-процедур, сеансы массажа пользуются особой популярностью - салон эромассажа в Питере. С помощью разных техник происходит положительное воздействие на организм, улучшается работа внутренних органов. Массаж для тела считается оздоровительной, приятной и безболезненной процедурой, которая помогает справиться со многими проблемами и способна подарить незабываемые ощущения.

Особенности общего массажа и его отличие от других видов

Общий массаж – совокупность разных методик и действий, которые оказывают механическое влияние на разные участки тела, положительно воздействуют на состояние кожного покрова, внутренние органы и системы.

Классический массаж всегда проводится при помощи рук. Его отличительная особенность заключается в возможности проработать за один сеанс сразу все зоны с равной продолжительностью. Большинство техник предусматривают выполнение манипуляций в области головы и лица.

Массаж тела также предполагает прохождение курса, состоящего из нескольких сеансов, в результате чего достигается максимальный и стойкий эффект. Длительность процедуры варьируется в зависимости от состояния пациента и может достигать 2-х часов. Этого времени будет достаточно, чтобы тщательно проработать каждый участок тела.

Польза массажа всего тела

Классический массаж тела предполагает проведение курса из нескольких процедур, которые несут существенную пользу для всего организма. В ходе его выполнения внимание уделяется всем участкам тела: ноги, стопы, руки, запястья, голова, лицо, спина, шея, живот. Действие направлено на весь организм, поэтому результат будет комплексный.


В результате проведения сеанса можно справиться с напряжением и утомляемостью, улучшить кровообращение, метаболизм, почувствовать прилив энергии, бодрости и сил. В обычной жизни после тяжелых будней сложно расслабиться, в то время как одной процедуры будет достаточно, чтобы зарядиться новыми силами. Польза массажа доказана научно, его рекомендуют проводить не только людям, у которых есть проблемы со здоровьем, но и также в целях профилактики.

Польза для кожи
Во время осуществления манипуляций наибольшее влияние оказывается на кожный покров. Поглаживания, растирания, постукивания и разминания положительно сказываются на его состоянии. Поэтому людям, которые жалуются на сухую, стянутую или обвисшую кожу, массаж тела будет особенно полезен.

В ходе процедуры достигаются следующие результаты:

улучшается кровообращение;

убираются огрубевшие и омертвевшие участки кожи;

нормализуется функционирование потовой и сальной секреций;

дерма насыщается кислородом.

Также регулярные сеансы считаются хорошей профилактикой появления целлюлита, растяжек и различных кожных высыпаний.


Польза для мышц

Для людей, которые регулярно занимаются спортом, фитнесом и ведут активный образ жизни, сеансы массажа просто необходимы. Посещение спа-салона поможет сохранять эластичность мышц, поддерживать хорошую форму, справляться с напряжением и болевыми ощущениями, расслабляться после изнурительных тренировок. К числу положительных действий относят: поддержание работоспособности мышц и их восстановление после тренировок, улучшение подвижности суставов, нормализация кровообращения, выведение молочных кислот. Массаж тела также рекомендован людям, которые ведут сидячий образ жизни и выполняют монотонную работу.


Польза для нервной системы

В современных реалиях и бешеном ритме жизни даже самый жизнерадостный и активный человек со временем растрачивает заряд энергии и сил, что приводит к появлению стресса, частым утомлениям и нервозности. Этому способствуют самые простые действия и явления – ранние подъемы и поздний отбой, неправильное питание, отсутствие физической активности и полноценного отдыха.

Кожа взаимодействует с нервными окончаниями и клетками, поэтому правильное влияние на них поможет существенно улучшить состояние и справиться с подобными проблемами. Говоря о пользе манипуляций для нервной системы, стоит выделить следующие изменения:

повышается проводимость нервных окончаний;

исчезают боли, нервозность, напряжение;

нормализуется сон;

предотвращаются возможные стрессы.

Чтобы человек пребывал в уравновешенном и спокойном состоянии, не жаловался на отсутствие сил и энергии, рекомендовано проводить сеансы с определенной периодичностью.