Эффективный способ бросить курить

Любой человек хочет быть здоровым, однако, чаще всего, сам же человек и является врагом самому себе, нанося непоправимый ущерб своему организму. Одной из масштабных проблем, причиняющих вред, является вредная привычка курить табак. Любой курильщик знает, что курение вредит здоровью и приводит к возникновению смертельных болезней, однако он продолжает курить.

Стоит заметить, что в результате антитабачной кампании, проводимой государством, принят антитабачный закон, который ограничивает возможности курильщиков. По сути, закон направлен на то, чтобы косвенно вынудить курильщика бросить курить. Ведь ему никто не запрещает травить свой организм продуктами горения табака, всего лишь вводятся ограничения, направленные на охрану здоровья окружающих людей. Однако и такой способ может не сработать, ведь эта пагубная зависимость сидит глубоко и, порою, без посторонней помощи решить эту проблему нельзя. Кроме того, некоторые курильщики, особенно женщины, занимаются самообманом, следуя мифу о том, что бросивший курить обязательно набирает вес.

Для того, развенчать этот миф и помочь желающим ступить на путь здоровья и долголетия известный автор Ален Карр выпустил новую книгу "Бросай курить сейчас не набирая вес". В этой книге автор подробно описал методику процесса отказа от курения, следуя которым читатель сможет самостоятельно избавиться от зависимости. Автор уверен, что курильщик, который имеет намерение бросить курить, внимательно прочитав эту книгу, с большой долей вероятности не захочет большое брать в рот сигарету. Книга доступна совершенно бесплатно для скачивания через интернет.