Он и Она > Для неё > Советы по психологической самозащите и самопомощи

Советы по психологической самозащите и самопомощи

- Не ссорьтесь с любимым, обвиняя его в эмоциональной черствости, когда у вас приподнятое или, наоборот, печальное настроение, а он остается равнодушным. Так уж они устроены, наши мужчины: не могут, не хотят говорить о каких-то своих переживаниях или просто их не имеют.

- Не старайтесь постоянно сдерживать свои естественные эмоциональные порывы, чтобы сохранить имидж женщины тактичной, доброй или необыкновенно стойкой, твердокаменной, с железными нервами. В противном случае, к сожалению, через какое-то время вы можете услышать неутешительный диагноз по поводу своего психического здоровья.

Теперь у вас есть представление об эмоциональной карте женщины. Эта незамысловатая схема позволит вам понять свои собственные чувства, будет способствовать преодолению неприятных переживаний и, возможно, в случае надобности без каких-либо нежелательных последствий поможет вам вернуться в состояние душевного равновесия, минуя нервный срыв.