тПУУЙКУЛБС йОЖПТНБГЙПООБС уЕФШ
 
 
Поиск
Дом и Семья   
Квартира   
Сад и огород   
Фэн Шуй   
Досуг   
Фитнес   
Этикет   
Усадьба   
Он Она   
Для дома и семьи   
Народные приметы   
Для торжеств   
new! Ваш малыш   
Модные обзоры   
Мода   
Фильмы для семьи   
 
Дети до школы   
Магия кулинарии   
Красота и здоровье   
Психология   
Стильные штучки   
Семейная литература   
Путешествия от А до Я   
Открытки   
Юмор   
Хобби и увлечения    
Коллекционирование   
Наши партнеры   
 
Гостевая книга   







  Ваш малыш > Питание > Грудничок > Азбука питания для самых маленьких

Азбука питания для самых маленьких

Как вы думаете, что больше всего волнует мам после рождения малыша? Конечно же это вопросы питания. Каждая женщина еще во время беременности задумывается о том, как она будет кормить свою кроху - правильно, рационально, с соблюдением правил и рекомендаций специалистов.

Самым главным для любой мамы, конечно же, является здоровье ее малыша. А если следовать пословице: мы - это то, что мы едим, корень многих болезней и недомоганий надо искать в неправильном питании. Если речь идет о новорожденных, в наше время одна из распространенных проблем, связанных с питанием грудных детей, - пищевая аллергия, чаще всего проявляющаяся атопическим дерматитом. Как же ее избежать?

Самое лучшее молоко


У детей раннего возраста основной причиной развития атопического дерматита является ранний перевод на смешанное и искусственное вскармливание. Безусловно, главная профилактика аллергии и лучшее питание для самых маленьких - это грудное молоко. Поэтому задача каждой мамы - подарить себе и малышу радость грудного вскармливания. Женское молоко - оптимальная пища для младенцев: она обеспечит иммунную защиту детского организма и идеально подойдет к особенностям пищеварительной системы ребенка. Беременной женщине очень важно настроиться на грудное вскармливание - ведь в этом уже половина успеха. Вот какие природные продукты - семена и травы - помогут вам при нехватке молока:
1. Размолотые в мелкий порошок семена тмина (с 1-го дня кормления): 3-4 раза в день начиная с щепотки на кончике ч.л., увеличивая до 1/2 ч.л. к 4-5 месяцу кормления.
2. Настой семян тмина.
3. Настой семян укропа.
4. Чай с душицей (в пропорции 1/1).
5. Чай с мелиссой: 2 ст.л. семян на 1 стакан кипятка. Настоять в течении 2 часов, отфильтровать. Пить горячим, маленькими глотками по полстакана 2 раза в день.

А если все-таки аллергия


Но и при кормлении грудным молоком у ребенка иногда возникает аллергия. Одним из важнейших моментов при грудном кормлении является правильное питание женщины, соблюдение гипоаллергенной диеты. Вот какие советы дают диетологи:
- щадящая кулинарная обработка блюд (отваривание, тушение, запекание);
- употребление продуктов, стимулирующих двигательную активность кишечника (хлеб с отрубями, гречневая, овсяная, перловая, пшенная кукурузная крупы, растительное масло, овощи, фрукты);
- замена молочных продуктов кисло-молочными;
- исключение продуктов - самых распространенных аллергенов (яйца, цельное коровье молоко, клубника, цитрусовые, шоколад, какао, крепкий кофе, орехи, мед, крабовые, креветки, раки, икра, сильно соленая и копченая рыба, маринад, соленья, закусочные консервы, крепкие рыбные и мясные бульоны, копчености, продукты с содержанием эфирных масел, вызывающих раздражение слизистой оболочки желудка ребенка, - лук и чеснок);
- ограничение употребления продуктов, вызывающих брожение (виноград, молочные продукты с фруктовыми добавками).

Гипоаллергенная диета назначается на весь период кормления грудью. Особую осторожность нужно проявлять группе риска - женщинам, страдающим пищевой аллергией.

Правильный прикорм


Еще одна причина развития атопического дерматита у детей раннего возраста - несвоевременное и неправильное введение прикорма. Вот какие сроки введения различных видов прикорма мы рекомендуем:
  • фруктовые соки и пюре - с 4-х месяцев (раньше - по индивидуальным показаниям);
  • овощные пюре - с 5 месяцев;
  • творог - с 6 месяцев;
  • каши - с 6 месяцев;
  • сухарики, печенье - с 6 месяцев;
  • желток - с 7 месяцев;
  • мясные, рыбные пюре - с 7 месяцев;
  • цельное молоко, кефир - с 7 месяцев.

    Главное правило - постепенность. Особенно не торопитесь с цельномолочными продуктами (цельное коровье молоко, кефир). И, конечно, не давайте часто встречающихся аллергенов, которые мы уже называли. Через некоторое время объем прикорма увеличится. Следите за тем, чтобы не превысить нормы прикорма, рекомендованные диетологами.

    Кормление при аллергии


    Если атопического дерматита избежать не удалось, в первую очередь, нужно выяснить его причину, то есть аллерген. Очень часто им становится белок коровьего молока. В этом случае воспользуйтесь специальными лечебными продуктами: адаптированными заменителями женского молока на основе изолятов сои или гидролизатов белков коровьего молока. Помочь в выборе смеси, подходящей вашему малышу, сможет педиатр, а лучше - диетолог.

    Но иногда аллергическая реакция возникает и на эти заменители. Для таких малышей специалисты из Новой Зеландии разработали и выпустили на рынок адаптированный заменитель материнского молока на основе козьего - НЭННИ. Это инстантная молочная смесь, полностью соответствующая международным и отечественным требованиям по показателям безопасности и содержанию необходимых пищевых веществ. По составу смесь максимально приближена к женскому молоку.
    Несколько слов об основных отличиях козьего молока от коровьего. Несмотря на то, что по содержанию основных питательных веществ (белков, жиров, углеводов) они очень близки друг другу, у козьего молока есть целый ряд существенных отличий по качественному составу белков и жиров. Дело в том, что белок козьего молока отличается от белков коровьего фракционными и структурными свойствами. Благодаря этому сгусток, образующийся при его створаживании, меньше и менее плотный, поэтому легче переваривается в желудке младенца. Этим он приближен к женскому молоку. Жир в козьем молоке представлен в виде эмульсии, поэтому не образует пленки, что тоже облегчает его усваение. Еще одно достоинство козьего молока по сравнению с коровьим - высокое содержание одного из видов жирных кислот - среднецепочечных триглицеридов.

    Все эти положительные свойства козьего молока сохранены в смеси НЭННИ, которая максимально приближена к грудному молоку по количеству минеральных солей, микроэлементов и витаминов, например, дополнительно обогащена столь необходимыми малышу железом, селеном, таурином и карнитином. Благодаря своему составу, НЭННИ прекрасно подходит также для малышей, страдающих запорами и срыгиваниями, может быть рекомендована как для профилактики атопического дерматита (например, если в семье уже есть аллергики), так и при непереносимости других адаптированных смесей. По результатам исследований, проведенных нашими специалистами, у большинства детей с атопическим дерматитом, причиной которого было смешанное или искусственное вскармливание, использование смеси на основе козьего молока дало хорошие результаты. Дети прибавляли в весе, а кожные воспалительные реакции у них исчезли.

    Если ребенку рекомендован перевод с одной смеси на другую, замену необходимо проводить постепенно, начиная с 10 мл в каждое кормление, потом - 20 и так до тех пор, пока все кормление будет состоять только из альтернативной смеси. Если малыш получает еще прикорм, обязательно следите за тем, чтобы в нем не было возможных аллергенов.

    При введении любого прикорма, особенно у детей-аллергиков, обязательно проконсультируйтесь с врачом-диетологом.
    Надеемся, что наши советы помогут вам накормить малыша вкусно и питательно.

    Источник: журнал МАТЕРИНСТВО
    Правильный сон - здоровое тело Правильный сон - здоровое тело
    Питание и сон - два из трех главных составляющих нашей жизни, которые влияют на само качество жизни, на состояние нашего тела
    Дом 2: война Кпадону и Камирен Дом 2: война Кпадону и Камирен
    Что представляет собой фраза `Люди не меняются?`
    Источники сил и жизненной энергии Источники сил и жизненной энергии
    Ощущение усталости и постоянного напряжения - это неестественное состояние для человека, и от него нужно избавляться


    Ссылки по теме:

    Комментарии к статье (0) | 3576 рейтинг: 4842



  •  
       Copyright © RIN 2002- * Обратная связь