тПУУЙКУЛБС йОЖПТНБГЙПООБС уЕФШ
 
 
Поиск
Дом и Семья   
Квартира   
Сад и огород   
Фэн Шуй   
Досуг   
Фитнес   
Этикет   
Усадьба   
Он Она   
Для дома и семьи   
Народные приметы   
Для торжеств   
new! Ваш малыш   
Модные обзоры   
Мода   
Фильмы для семьи   
 
Дети до школы   
Магия кулинарии   
Красота и здоровье   
Психология   
Стильные штучки   
Семейная литература   
Путешествия от А до Я   
Открытки   
Юмор   
Хобби и увлечения    
Коллекционирование   
Наши партнеры   
 
Гостевая книга   







  Он и Она > Для неё > ЗДОРОВОЕ ПИТАНИЕ

 Конкурс историй любви!  Пришлите историю любви на конкурс! 
ЗДОРОВОЕ ПИТАНИЕ
Всего статей: 23Сортировать по:  смыслу  поступлению  алфавиту  рейтингу 

Немного о калориях  
Организм человека испытывает потребность в определенном количестве питательных веществ, необходимых для превращения материи в тепловую энергию. Поэтому в ежедневный рацион человека должны входить белки, углеводы, минеральные соли, витамины.  1182 рейтинг: 4259

дальше >>
 

Выберите подходящую диету  
Если вы решили похудеть, вас будут пугать тем, что, худея, вы быстро постареете: кожа обвиснет, появятся морщины. Нет, вы станете намного моложе. Только не забывайте делать самомассаж до и после гимнастических упражнений, водных процедур.  1183 рейтинг: 6389

дальше >>
 

Что такое мюсли  
Очень важно начать свой день правильно, ведь тогда вы до вечера будете чувствовать себя бодрой. Нужно, чтобы завтрак был легким и в то же время содержал в себе продукты, богатые витаминами и микроэлементами.  1184 рейтинг: 3832

дальше >>
 

Некоторые рецепты мюслей  
Здесь вы найдете 4 варианта приготовления из "Мюслей". 1185 рейтинг: 4102

дальше >>
 

Основные рекомендации тем, кто хочет похудеть  
Если вы хотите похудеть, то недостаточно просто придерживаться определенной диеты или заниматься спортом. Как и при всем уходе за собой и здесь важен комплексный подход. А основой этого комплекса являются простейшие правила, соблюдение которых нужно сделать своей привычкой. 1186 рейтинг: 3355

дальше >>
 

Сколько калорий мы расходуем  
Если вы потребляете больше калорий, чем расходуете, то возникает дисбаланс, и откладывается жировой слой. Если вы хотите похудеть, сократите на какой-то период количество потребляемых калорий. Обязательно подсчитайте, сколько калорий вы расходуете. Скорее всего, энерготраты организма будут намного ниже того, что вы получаете. Увеличить количество расходуемых калорий можно с помощью занятий спортом. При этом за 1 минуту в расчете на 1 кг массы тела вы можете потерять намного больше килокалорий.  1187 рейтинг: 3640

дальше >>
 

Побалуйте организм витаминами  
Многие женщины, к сожалению, забывают о том, что внешность начинается с желудка, красота находится в прямой зависимости от состояния кишечника. Они ограничиваются большим количеством макияжа, а ведь цвет кожи зависит от присутствия в меню продуктов, содержащих витамины, и минеральных солей.  1188 рейтинг: 3200

дальше >>
 

Будильник внутри нас  
Почему некоторые люди автоматически просыпаются рано утром, в то время как другим не помогает даже будильник? Объяснить это явление можно наличием в организме человека внутренних часов.  1203 рейтинг: 2852

дальше >>
 

О фруктах и овощах  
Для большинства уже не секрет, что для укрепления здоровья, лучше есть больше фруктов, овощей и меньше животных жиров. Но знаете ли вы, какие именно фрукты и овощи предпочтительнее? Положительное воздействие на организм фруктов и овощей, о которых пойдёт речь ниже, научно обосновано.  1204 рейтинг: 2835

дальше >>
 

Откровенный разговор  
Давайте посмотрим правде в глаза. В нашем обществе, ориентированном на красоту, кто не падок на косметические товары, которые обещают молодую, здоровую блестящую кожу.  1205 рейтинг: 4078

дальше >>
 
 1  2  3 
Выводить по: 


 
   Copyright © RIN 2002- * Обратная связь